आज की भागदौड़ की जिंदगी मेंअधिकांश लोग मानसिक रूप से अस्वस्थ है चिंताएं तनाव, उलझनें ,निराशाएँ, उद्बिग्नता तथा विभिन्न प्रकार की समस्याएं मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं।